0

Walk and Talk

September 11, 2022

I eftermiddag mødte jeg min ven Kristin og hendes hunde til frokost. Vi tog en tur og snakede om de skøre begivenheder i livet.

Mine vandrende venner Max og Willow:
Mine mest aktuelle videoer

Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
Hurtig tutorial af underkroppen til løbere træner en bevægelse. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt Lunge – til højre
Omvendt Lunge – Venstre
Lateral Lunge – Ideel
Lateral lunge – venstre

Få denne måneds træningskalender for løbere nu på runeatrepeat.com

Flere videoer

0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder

Næste op
Jeg fik en covid-19-test
05:16

Direkte
00:00
08:21
03:09

Jeg pakket min frokost for at overtage – en salat med grøntsager, kikærter og tonsvis af guacamole. Jeg regner med, at Guac går hurtigt tilbage, og jeg nægter at lade det gå til spilde. Plus en pose med blå majs tortilla chips.

Kristin delte også sine snacks med mig? Hun har altid ting, jeg elsker!

Beklager, middagen gik glip af cam, fordi jeg forlod den i bilen og ikke havde lyst til at få det før billedtid.

Men hvem er interesseret i middagen, når du har chokoladechip -cookies?! Jeg har ønsket mig chokoladechip -cookies skøre stil og taget en beslutning om at kaste en masse ting i en skål og håber, at det kom ud okay.

“Opskrift” alias ting, jeg kastede i en skål:

1/2c WW mel

1/4c brunt sukker

Dash af hver: bagepulver, salt og kanel

Hæld derefter ægselere i, indtil det er dejagtige

Tilføj chokoladechips – så masser af som du vil (den bedste del af denne opskrift)

Jeg havde ikke nogen æble sauce eller anden olieudskiftning, så dette var risikabelt.

Jeg sprayede gryden generøst, fordi jeg ikke brugte noget til olie/smør. Disse var lidt tørre, men friske ud af ovnen er de store!

Jeg indså lige, at der er smeltet chokolade på mit tastatur. Jeg skammer mig ?

(Men ikke for skamfuld over at dele det med internettet?)

Blts

– kornspor mix

– Vandmelon

– 2 Calcium tygger

– Toast med smør, ravioli (til middag)

– Få meget flere chips med Guac

Send mig projektmappen

Gemme

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Pin

Del

Post

Del

Bliv ved med at vælge disse:

3 ingrediens græskar cookies opskrift

3 ingrediens græskar cookies opskrift

Let 3 ingrediens græskar cookie opskrift. Kageblandingskager med græskar i stedet for olie til en lettere opskrift. Kage dej

chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift

chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift

chokolade chip cookie dej natten over havre opskrift. Denne utroligt lette og lækre havre morgenmad er en hurtig mærke foran

Min kæledyrshund skal have til at gå eller løbe med din hvalp

Min kæledyrshund skal have til at gå eller løbe med din hvalp

Kæledyrs hundevandring skal have. Du bad om mine gearideer til at køre med din kæledyrshund – her er en liste over mine yndlings snor, Col

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race -opskrift

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race -opskrift

Impossible Burger Teriyaki Bowls opskrift på løbere. Før lang sigt eller pre race middag opskrift før løbende halvmaraton

Kartoffel og chorizo ​​tacos opskrift

Kartoffel og chorizo ​​tacos opskrift

Nem kartoffel og chorizo ​​tacos til løbere vegetarisk opskrift. Lettere version af min mexicanske klassiske chorizo. LøberopskrivningSund varm chokolade i en langsom komfur og DIY toppings bar

Sund varm chokolade i en langsom komfur og DIY toppings bar

Let varm chokoladeopskrift til en gruppe. Sund 2 ingrediens varm chokoladeopskrift til familie eller fest. hvordan man laver hot co

⚡ af Shareaholic

.