0

Træningsregler

July 6, 2022

Jeg blev sent i går aftes igen, men denne gang med god grund. Ben og jeg begyndte at se, at det er en slags sjov historie temmelig sent og tænkte, at vi ville stoppe den og se resten senere. Vi endte begge med at lide det og ville holde sig op for det hele!

I morges gjorde jeg 8 minutters abs (har brug for at gøre det mere) og ville spise morgenmad før noget andet.
Mine nyeste videoer

Marathon Training Day 1

Flere videoer

Næste op
American Dirt Book Review
12:07

Direkte
00:00
08:21
03:12

Jeg lavede en ægsandwich for at ændre det op … den ene side er skåret i grinende koost, og den anden drukner i ketchup – ligesom jeg kan lide det

Dette måltid var meget tilfredsstillende! Jeg har måske en ny “sædvanlig” morgenmad.

Ben spiste korn ud af denne krus/kop/skål og drak derefter sin kaffe ud af den. Jeg kalder det kaffesuppe, da han brugte denne kop!

Efter morgenmaden valgte vi at tage en tur og krydse nogle ærinder fra vores liste på samme tid.

Jeg bragte min genanvendelige taske, og vi ramte 2 butikker for nogle odds og ender slags ting, vi havde brug for. Det var sandsynligvis omkring en total på 3 mile gang. Det føles underligt ikke at gøre et langt løb lørdag formiddag, men jeg har et løb i morgen og ville slappe af i dag.

Det er en smuk dag! Vi har en fest at gå til senere, men jeg skal være lidt produktiv indtil da. Se dig lidt!

Send mig projektmappen

Gemme

Deling er omsorgsfuld!

Del

Tweet

Pin

Del

Post

Del

Bliv ved med at vælge disse:

Min hviledag morgenrutine

Min hviledag morgenrutine

Min morgenrutine på en hviledag fra løb. Hvad jeg gør, hvad jeg spiser på en hviledag og anden BTS uden løbsdag

Kornmælk smoothie opskrift

Kornmælk smoothie opskrift

Sådan fremstilles kornmælk og let kornmælksmælkeopskrift. Nem lækker kornmælkopskrift med ægte Californien mi

Californien flødeost med tranebær og valnødder

Californien flødeost med tranebær og valnødder

Tag din feriebrunch op et hak med denne lette Californiens flødeost med tranebær og valnødder. Det blander Classi

Sådan laver du en bedre skål med korn- sunde morgenmadspidser!

Sådan laver du en bedre skål med korn- sunde morgenmadspidser!

hvordan man laver en sundere skål korn. Lav en hurtig morgenmad, der er god for dig og holder dig fuld indtil frokost med th

Værre end et mareridt

Værre end et mareridt

Min erfaring med natterror som voksen. Kør Eat Gentag livsopdatering og Night Terrors oplevelse. Ressourcer

Opfordringen til mod og dristigt og kørt

Opfordringen til mod og dristigt og kørt

Tjek med tiden … Hvad laver du i dag? Chime ind med din løb, hviledag, styrke, hundevandring osv.… [Tjek ind på @rune

⚡ af Shareaholic

.