Jeg abonnerede på OC Half Marathon -metoden tilbage i august (da jeg fik en god e -mail med diskonteringsrate). For nylig har jeg været tilbage såvel som tilbage om at skifte til det fulde.
Jeg ønskede virkelig at opdage en lejlighed som mit bryst såvel som et hurtigt program til min næste fulde. Jeg tror ikke, at OC -maraton er det. Men det er regionalt (læs: meget mere overkommelig end at rejse). Jeg håber, at hjembyens fordel vil hjælpe mig, så jeg tilmeldte mig.
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Gentag. Træningsplan Dag 5.
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 34 sekunder
Næste op
Covid 19 antistofprøve
05:19
Direkte
00:00
08:21
04:34
Jeg er ængstelig over denne beslutning, men jeg har ikke tid til at bekymre mig, da det kun er 10 uger væk! Foreslog jeg ikke bare 16-18 uger til maratontræning? Um ja, det gjorde jeg.
Men jeg er allerede så meget som 13,1 miles i mit lange løb, så jeg starter derfra.
Jeg har sammensat en træning såvel som ernæringsprogram for at få mig til overfladelinjen. Jeg deler det, mens jeg går sammen. Jeg mejs normalt bare min træningsplan på en hulevæg gammel institutionstil (læs: pen såvel som papirkalender), så jeg har det ikke på computeren at offentliggøre nu. Føl dig gratis med at spørge bekymringer, hvis du har dem, jeg kan bare ikke vise hele min kalender ideal nu
72 dage indtil OC Marathon !!!
Jeg har ikke taget træning til nogen form for de sidste 4 halvmaraton alvorligt, men jeg vil tage denne træning alvorligt. starter nu.
Jeg har en lang løb arrangeret efter min morgeninterview i dag. Jeg begynder sandsynligvis ikke engang indtil kl. 11 – lad os håbe, at jeg buster det ud !!!
Ben anmodede tilfældigt noget med BBQ -sauce til middag. Jeg lavede disse falske fjerkræudbud …
Og fik BBQ -sauce på siden til at dyppe. Tip: TJ’s BBQ -sauce har ingen HFC’er. Jeg holdt dog fast med ketchup.
Jeg ønskede, at pommes frites skulle vælge det, men valgte denne nye for mig TJ’s Discover – kunne lide det. Godt krydret, tonsvis af svampe, gode ting.
Falske fjerkræfingre, knock-off fries, cole slaw. Dette er som Monic-fil-A.
Dessert blev ikke afgivet. Det er altid. Helt seriøst.
Jeg fik begge TJs nye smag af flødeost i går. Jeg har spist flødeost aften såvel som dag for at slippe af med de rutinemæssige ting såvel som til sidst få mine hænder på disse !!!
Peanut -slags har stykker jordnødder. såvel som sandsynligvis revne.
Strawberry -slags har stykker jordbær, der virkelig blev dyrket i himlen. Jeg havde nogle direkte op med en ske min finger. Helt seriøst.
Spørgsmål: Hvad tror du på hjemby -løb?
Jeg føler ikke, at dette virkelig er hjemby, da jeg er ny i OC, men jeg har til hensigt at blive fortrolig med det ægte hurtigt hurtigt
PS – Katherine vandt den himmelske krydderi -te -gave!
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt læseopdateringer
Marathon Training Week 4 Running, Eating samt læseopdateringer
Marathon Training Week 4. Disney World Dopey Sværhedsgrad træningsopdatering. Maddagbog såvel som bøger at lytte til, mens du kører
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey -vanskeligheder med at træne uge 1 Nå … da jeg tog en beslutning om at registrere for at køre den dopey vanskelighed i sidste uge var jeg hovedsageligt overrasket
Føler mig forberedt vs. at være forberedt på dit løb
Følelse forberedt vs. at være forberedtTil dit løb
Numnber 1 ting at huske på før dit halvmaraton eller fuld maraton. Sidste minuts raceuddannelsesidee til
OC Marathon Training Plan samt race diskonteringsrentekode
OC Marathon Training Plan samt race diskonteringsrentekode
Marathon såvel som halvmaraton træningsplan mellemprodukt for at få hurtigere eller PR. For løbere med et tidsmål. Stamina Traini
Præcis hvor længe skal du træne i et halvt maraton eller fuld maraton – Q&A
Præcis hvor længe skal du træne i et halvt maraton eller fuld maraton – Q&A
Nye løbende bekymringer fra Instagram @RuneatrePeat Story Box! I dag taler vi om en ny løberuddannelse til th
Halvmaraton i 10 ugers træningsplan såvel som racepakningsliste samt tip
Halvmaraton i 10 ugers træningsplan såvel som racepakningsliste samt tip
Half Marathon Training Plan. Gratis 10 ugers halvmaratonrutine med løb såvel som strækdage. Race Day Packing Listing An
⚡ af Shareaholic
.
